ABSOLUTE LIFE

すてきなものにかこまれ、すてきな音楽をきき、すてきなものをたくさん見ることが、心のビタミン補給です。
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白砂糖の恐怖。

ちょっと恐ろしい記事をみつけてしまった。


癌に鬱病・あなたの知らない白砂糖の恐怖


イライラ。不妊。肌荒れ。慢性疲労。冷え性。。。砂糖をやめればすべて良くなる!?


…砂糖って、こんなに身体に影響があるのね…。
わたしの体力の無さも、これが原因なのかも。

読んだら、けっこう怖くなったので、
おやつを食べたくなくなった。

完全にやめるのはムリだと思うから、
量を減らしていくことにしよう。

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