ABSOLUTE LIFE

すてきなものにかこまれ、すてきな音楽をきき、すてきなものをたくさん見ることが、心のビタミン補給です。
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トコちゃんベルト。

妊婦になったら、一度は耳にすると思われる
「トコちゃんベルト」について。


わたしはもともと、パソコンの前に座っている時間が長くて、
会社でもパソコンをみつめ続け、
家に帰っても、家事とお風呂のとき以外は、
眠る直前まで、パソコンを見ています。
そのため、肩のこりと、腰のハリは、もともとかなりひどいほうでした。

最近までは、肩こりのほうがひどすぎて、
腰痛に気づいていなかったのですが、
朝、「なんか腰が痛いなー」と思う程度で、
すぐに痛くなくなっていたので、
そのまま放置していたんです。

そして、先月中旬、ちょうど妊娠8ヶ月に入ろうとするころ、
突然腰痛がひどくなり、
立っていられないほどの激痛になりました。

とにかく腰が痛くて、動くのがしんどい。
横になってるときが、いちばん辛く、
かといって、長時間座ったり立ったりするのもつらく、
本当に困ってしまいました。

いろいろ調べてみても、即効性のある方法がみつからない。
体重を減らす、筋肉をつける、と言われても、ものすごく時間がかかるし、
あたためても、ストレッチをしても、どうにもならないし、
湿布も、使えるものとそうでないものがあるし、
マタニティ整体は、ものすごく値段が高いし、
信頼できるひとじゃないと怖いし。

わたしは、今すぐに何とかできる方法を知りたいんだよ…、
と、困り果てていたなかで知ったのが、トコちゃんベルトでした。





骨盤をしめることで、かなり腰がラクになるのだそう。
正しいつけ方をしないといけない、とか、
つけ方講座がある、とか、
なんだかハードルが高そうだなあ、と思いましたが、
とにかく、すぐに腰痛をおさえたかったわたしには、
唯一の希望の光でした。

これをすすめている産院もあるらしいし、
わたしが検診に通っている病院では、入院時に必要なものとして紹介されていました。
産前はもちろん、産後に骨盤をしっかりしめるためにも
必要なのだそうです。

このほかにも、いろいろな骨盤ベルトが出ていますが、
これだけが、突出して人気があり、評価が高かったので、
ほかのを買って、後悔するのもイヤだな、と思い、思い切って購入しました。

届くまでは、安産祈願に使った「さらし」を代わりに巻きました。
これだけでもだいぶラクになった。
ながーいさらしを、巻いたり洗ったりすることが、面倒でないのなら、
さらしでも十分かもしれません。

トコちゃんベルトがようやく届き、早速巻いてみると、
さらしよりも、断然安定感がありました。
そして、歩くのも、かなりラクになった!
お尻までがっちり支るように巻くと、とてもラクです。
さらしよりも、ゆるめたり、きつくしたり調整しやすいので、
買ってよかったです。
やっぱり、有名なものは、それなりの効果があるのだね。

それでも、痛みは完全におさまったわけではなく、
立ち上がるとき、起き上がるときには激痛があります。
お医者さんにも、
「ベルトをしても、痛みを分散させるだけなので、
 完全におさまるわけではありません」
と断言された。
そういうものなのか…。


まわりの友人たちに、腰痛についてきいてみたが、
わたしほど痛みが強かったひとはいなかった。
きっと、もともと腰痛があったから、よけいにひどくなったんだろう。

本来は、このトコちゃんベルト、
妊娠発覚後、すぐに使い始めるのがいいそうです。
もっと早く巻いていたら、ここまで痛くはならなかったのかも。

そういうわけで、今はこれが手放せません。
産後まで、お世話になると思います。

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