腰痛。

2日前から、ものすごい腰痛が始まりました。
激痛です。
歩くのもつらく、台所にも立っていられないほど。

それまでも、寝返りを打つときや、
朝、駅まで歩くときなど、
腰イタイ…って思うことは多々あったのですが。

今は、何してても痛い。
腰が壊れそうです。
寝ても、座っても、立っても痛い。

仕事は、ホッカイロ5個を駆使して
何とかのりきったけど、
帰る途中で痛すぎて泣きました。

ストレッチしたら、ひざを痛めて、
もう八方塞がり。
どうしよう。
ほんとにまいってます。
肩こりよりも断然つらいわ。