シャキーン。

こないだRさんのところでやってもらってから、
ほぼ毎日お家でお灸やってます。

いつもだったら、PMS絶好調で、調子の悪い時期のはずなのに、
お灸のおかげで、めちゃくちゃ元気です。
毎日頭痛はありますが、心がとっても落ち着いて、
身体もすっきりしています。
PMSに、お灸は効くのかもしれない。

わたしの場合、劇的によくなった！と思っても、
次のサイクルでは、効果が見られなくなることが多いので、
もう2サイクルくらい、様子を見てみないと、本物の効果がわからないです。
もうすこし続けてみようと思います。

いずれにしても、朝の目覚めのすっきり具合がちがいます。
この時期は、朝起きるのが苦痛で仕方がないのですが、
ぱちっと起きられるようになりました。

週末も、平日と同じ時間に起きられました。
日曜日は、朝からヨガに行ってきたのですが、
そのときの「シャキーン」具合がすごかった。
頭の冴え渡り具合が100%！っていう無敵状態になりました。

このまま続けて、どんどん調子がよくなって、
どんどんシャキシャキしたいです。


さて、こないだ無印良品に買い物に行った時に、
レモンスカッシュを作れるシロップを買って来ました。
特に、レモンスカッシュが好物ってわけじゃないんだけど、
暑すぎるから、さっぱりしたものが飲みたくて。

飲んでみると、これがとってもおいしーい。
すっきり、さっぱりします。
我が家のブームになったので、がっつりスカッシュできるように、
ポッカレモンとソーダを常備したいと思います。
今年の夏は、レモンスカッシュでしシャキっと乗り切りたいです。