Calm down myself

地震があってから、約一週間。
東北の方には申し訳ないのですが、首都圏でも落ち着かない日々がつづいています。

毎日起きる、震度4クラスの地震。
電車は異常に混雑してて、おしつぶされるし、会社に行っても常に緊張状態。
そして、家に帰れば計画停電がいつくるか、時計と予定をチェック。
心休まる場所がない。
地震の前後、見た目には何も変わらないけど、生活は一変した。
地震前のあのとき、わたしは日々の生活に安心しきっていた。
今は、体中がこわばっていて、少しでも揺れを感じると、心臓が縮むように苦しくなる。何にもやる気が起きないの。

地震が起きた直後は、命があるだけでいい、家がある、ごはんがある、電気がある、って思ってたのに、だんだんわがままになってきた。

いまは、ただ、心を落ち着かせることに集中しなくちゃいけない。
そして、被災したひとたちが１日でも早く復興できるように、自分ができる仕事をする。わたしにできるのはそれだけ。