めりはり。

何かをがまんしたら、その分どこかで、自分にごほうびを。
ちょっとだけしあわせになれそうです。

そして、何か、ちょっとしたぜいたくをしたら、
その分何かをがまんする。
ちょっとだけ、がんばった感じがします。

それが、めりはりっていうものです。

いつも、がっかりしてばかりなので、
考え方を変えて、自分をほめることをプラスしたいと思います。

昨日が、仕事始めでした。
わたしはいつも、無駄に熱いので、極力やる気を出さないよう、がんばりました。
なかなかうまくいったので、ばんごはんのラーメンにゆで卵を追加しました。
その代わり、おやつのチョコレートをがまんしました。

わたしの「ぜいたく」と「がまん」なんて、
所詮、この程度です。