人間って、こんなに眠れるんだ。

先週に引き続き、今週も頭痛に悩まされる週末。
平日がんばっている分、週末に緊張が解かれて、
一気に頭痛が襲ってくるみたい。

土曜も日曜も、運動しても、薬を飲んでもきかなくて、
月曜は、意識がもうろうとするほど痛みが強かったので、
さすがに病院に行きました。

起きあがるまで、1時間、
服を着て、外に出ようと自分を励ますのに、さらに1時間かかり、
あまりの痛みに泣きながら、やっと病院に行ったら。


3時間待ちでした。
冗談かと思いました。
でも、現実でした。


仕方がないので、一度家に帰り、
肩と首をストレッチしながら待つことにしました。
横になったら、もう病院にいきたくなくなっちゃうから。

3時間以上待ったのに、診察は、たった3分足らず。
でも、すごくいい先生で、みんながここに殺到するのがよくわかる。

病院でもらった薬は、4種類もあった。
痛み止め、精神安定剤、筋弛緩剤、そして胃薬。
わたしは精神安定剤によく反応してしまうので、
飲んだら、ぽっくり眠ってしまった。
4時間近くお昼寝して、夜も10時間以上眠った。

土曜も日曜も、12時間は眠っているので、
もしかしたら、眠りすぎて頭が痛いのかもしれないが、
起きているときは、痛くて何もできないから、
やっぱり眠るしかなくて、悪循環です。

安定剤を飲んだら、その名のとおり、
本当に精神状態が安定したので、びっくりした。
通常時の自分が、どれだけ追い込まれているかっていうことがわかった。
自力で、あの精神的安定を得るには、どうしたらいいんだろう。